Como funciona o tratamento da osteoporose?
Tempo de leitura 4 min 
Sabemos que com o passar dos anos, nosso corpo diminui a produção de diversos nutrientes, o que pode acarretar doenças, uma delas é a osteoporose. Contudo, o que muitas pessoas não sabem, é que existem tratamentos que ajudam a retardar o processo e melhoram a qualidade de vida de quem sofre com o problema.
Pensando nisso, criamos este post, para explicar um pouco mais sobre o que é e como funciona o tratamento da osteoporose. Confira!
O que é a osteoporose?
A definição da osteoporose é a rápida perda de massa óssea, que ocorre ao longo dos anos, durante o envelhecimento. Elas costumam afetar, principalmente, mulheres durante as etapas da menopausa e é caracterizada pela diminuição na absorção de cálcio e minerais. O enfraquecimento dos ossos, os deixam com aspecto poroso e é uma das principais causas de quedas em idosos.
Geralmente, a doença afeta as regiões da coluna, colo do fêmur e punho. Existem alguns fatores que aumentam as chances de osteoporose, como:
- nas mulheres, a diminuição do hormônio progesterona, responsável pela absorção de nutrientes;
- histórico familiar da doença, ou seja, genética;
- pele branca;
- baixa ingestão de cálcio e vitamina D;
- doenças de base, como diabetes, linfoma, leucemia e artrite reumatoide;
- bebida ou fumo em excesso.
Quais são os principais sintomas?
Os principais sintomas de quem apresenta a doença são fraturas, quedas e perda de massa óssea. A osteoporose pode causar também deformidades, dor crônica, redução da estatura e perda da qualidade de vida, além do desenvolvimento de outras doenças. As fraturas de quadril são consideradas as mais graves e podem requerer cuidados de enfermagem.
Como é feito o diagnóstico?
Por ser difícil de identificar, a osteoporose costuma ser diagnosticada somente após a primeira fratura ou queda. Para isso, é solicitado o exame de densitometria óssea, que mede a densidade mineral dos ossos no fêmur e na coluna lombar. O resultado pode ser normal, osteopenia (fase inicial da doença) e osteoporose.
Como funciona o tratamento da osteoporose?
A osteoporose não tem cura e sim tratamento. Atualmente, ainda não existe método que reverte completamente a perda óssea. A seguir, apresentamos as principais terapias aplicadas para quem sofre com a enfermidade.
Medicamentos
O tratamento com base em medicamentos é indicado por médicos especialistas. Os remédios devem ser tomados diariamente, de acordo com o horário e dose repassados. Eles são recomendados, especialmente, para mulheres durante a menopausa ou homens com grande perda de massa óssea em curto período. Eles podem ser:
- calcitonina de forma inalatória ou injetável;
- teriparatida na forma injetável;
- ranelato de estrôncio.
Exercícios físicos
Um dos principais aliados no combate a osteoporose é a prática de atividades físicas, isso porque fortalece os ossos e facilita a entrada de cálcio na estrutura óssea. A mais indicada é a musculação, mas a fisioterapia também é uma ótima opção, ela estimula a formação óssea, além de melhorar o equilíbrio e a coordenação motora.
Ela pode ser praticada 2 ou 3 vezes por semana, com a ajuda de diversos equipamentos que auxiliam a dinamizar o tratamento e alcançar o objetivo esperado. No caso da osteopenia, fase inicial da doença, os exercícios são os mais indicados, pois auxiliam no ganho de massa óssea e ainda não é necessário o uso de medicamentos.
Suplementação
A suplementação é uma ótima opção de tratamento para a osteoporose, especialmente nos estágios iniciais da doença. Ela pode ser feita de duas maneiras, por meio de suplementos de cálcio e vitamina D (o que aumenta a absorção do cálcio), ou por meio da alimentação. Nesse caso, são adicionados alimentos ricos em cálcio e vitamina D, como queijos, leite, amêndoas, creme de leite e iogurte.
Como explicamos, a doença costuma ser diagnosticada somente após a instalação, por isso a melhor opção é a prevenção. Por isso, inclua alimentos ricos em cálcio e vitamina D em suas refeições, além de praticar atividades físicas.
E aí, o que achou de saber mais sobre como funciona o tratamento da osteoporose? Nossas informações foram úteis para você? Aproveite e nos siga nas redes sociais para ficar por dentro de mais dicas como essas, estamos no Facebook, Instagram e Youtube.
